비타민 B1 (티아민)

안녕하세요

오늘은 아침부터 기쁜날이에요
큰 일은 아니지만 저에게는 엄청 뿌듯한 일이 있었어요.

그건 바로 구매한 비타민을 다 복용한 일입니다.

원래 영양제를 사도 복용하는 때를 놓쳤다고 안먹고 약먹는걸 잊어서 안먹고 이래 저래 먹지 않다 유통기한이 지나서 버린 약들이 많습니다

그래서 나는 왜이럴까
왜 시작한일에 끝을 보지 못할까라는 생각에 너무 슬펐어요. ㅠㅠ

그러다가 몸이 너무 좋지 않아서 복용한 비타민 B군 영양제.

그 중에서 오늘 비타민 B1 100알을 다 끝냈습니다~~~~

하루에 한알 섭취니까 3개월을 꾸준히 복용한 결과입니다.

오늘 비타민을 구입 후 낭비하지 않은 제 자신을 칭찬해 주고 싶습니다

꾸준히하는 습관이 모든 일에 적용이 되어 하루 한순간도, 그 무엇도 낭비되지 않는 뿌듯한 삶을 살아 나중에 후회하거나 잠시라도 슬픔에 빠져있지 않기를 바라며 오늘 포스팅을 마칩니다.

건강하시고 행복하세용

감사합니다:)